🔶چند توصیۀ بسیار زیبا برای آرامسازی:

🔹اوّل : تمام عددهای غیرضروری را از زندگیت بیرون بریز!!!!

این عددها شامل؛ سن، قد، وزن و سایز هستند...

🔹دوّم: با دوستان شاد و سرحال معاشرت کن...

🔹سوّم: به آموختن ادامه بده و همیشه مشغول یادگیری باش...

🔹چهارم: تا می توانی بخند...

🔹پنجم: وقتی اشک هایت سرازیر می شوند؛ آن را بپذیر! تحمل کن! و به پیشروی ادامه بده...

🔹ششم: رنگ های مشکی و خاکستری و تیره را از زندگیت پاک کن...

🔹هفتم: احساساتت را بیان کن، تا هیچ وقت زیبایی هایی را که احاطه ات کرده اند را از دست ندهی...

🔹هشتم: شادی هایت را به اطرافت پراکنده کن...

🔹نهم: با حدّ و حصرهایی که گذشته به تو تحمیل کرده مبارزه كن...

🔹دهم : از بهترین سرمایه ات که سلامتی ات است؛ بهره ببر...

🔹یازدهم: از جاده خارج شو و از شهر و کشورهای غریب دیدن کن...

🔹دوازدهم: روی خاطرات بد توقف نکن فراموشش کن...

🔹سیزدهم: هیچ فرصتی را برای گفتن دوستت دارم به آن هایی که دوستشان داری، از دست نده... 

🔹چهارده: همیشه به خودت بگو که: زندگی تعداد دم و بازدم های مکرر نیست، بلکه لحظاتی است که "قلبم می تپد برای دوست داشتن"

🔸«دوست عزیز آرامش زندگیت پایدار